PILATES E-MOTION

Un allenamento attivo per chi cerca benessere e divertimento!

Pilates E-Motion nella sua nuova veste si svolge e si adegua al cambio delle stagioni adattandosi all’Outdoor o all’Indoor.

I benefici della Camminata e delle sue varianti permette al sistema cardiovascolare di attivarsi, il battito sale, i muscoli si preparano a mixare esercizi di Pilates Miofasciale che in questo allenamento attinge al suo repertorio più funzionale.

Grazie all’ausilio delle cuffie wireless l’allenamento si svolge in piena libertà, ma con la musica in testa e tutte le istruzioni dell’insegnante che vi accompagna durante la lezione.